La Espondilolisis y la Espondilolistesis
Son dos patologías que están relacionadas entre sí. Afectan más frecuentemente a la parte baja de la espalda, sobre todo a nivel de la quinta vértebra lumbar y con menor frecuencia a la cuarta.Podemos definir la espondilolisis como un reblandecimiento óseo de la lámina que une el cuerpo vertebral a la articulación facetaria.Puede tener dos orígenes:• Congénito: No llega a osificarse la lámina en el proceso de maduración ósea y se mantiene así constantemente a lo largo de su vida.
• Traumático: Provocado por micro-traumatismos repetidos, que conllevan micro-fracturas a nivel de la vértebra, y al ser repetidos no permiten su correcta resolución. Es típico en deportistas (tenistas, jugadores de fútbol americano, entre otros).La espondilolistesis consiste en un desplazamiento de una vértebra sobre otra. Suele estar precedida de una espondilolisis.Según se deslice la vértebra hacia delante se denomina “anterolistesis” o hacia atrás “retrolistesis”.Se puede clasificar en cuatro grados en función del desplazamiento, siendo el cuatro el más grave.
Síntomas
En muchas ocasiones no provocan síntomas, encontrándose de una forma casual al realizar una radiografía.
Pero pueden tener una evolución progresiva y en los grados más severos de inestabilidad pueden llegar a provocar lesiones neurológicas.
Para la recuperacion de la Espondilolisis y la Espondilolistesis, una buena tabla de ejercicios es fundamental.
POSICION DE BASE
Decúbito supino: Triple flexión de 90º de extremidades inferiores (EEII). Retroversión pélvica. Alineación del raquis en su conjunto. Extremidades superiores (EESS) a lo largo del cuerpo evitando el ascenso de los hombros. Respetar la curvatura cervical manteniendo la lordosis fisiológica, mantener la mirada hacia el techo.
